wtorek, 10 maja 2011

Zupa pomidorowa z soczewicą

Pyszna, nowoczesna wersja pomidorówki.

DSC_0011

Składniki (6 porcji):

  • warzywa ( 1 marchewka, 1 pieruszka, 1 por, 1 cebula, 2 ząbki czosnku),
  • puszka (400g) pomidorów - pokrojonych, bez skórki,
  • 400 ml przecieru pomidorowego ew. soku,
  • 250 g czerwonej soczewicy,
  • 1,5 litra bulionu,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • sól, pieprz – wedle uznania

Przygotowanie:

  • Warzywa pokroić w drobną kostkę. Udusić je na oliwie, pod przykryciem, na małym ogniu 4 minuty – od czasu do czasu mieszać.
  • Do warzyw wlać bulion i pomidory z puszki – gotować 10 min.
  • Dodać przecier pomidorowy – gotować 10 min.
  • Zupę przestudzić i zmiksować blenderem.
  • Do zupy dodać soczewicę (opłukaną) – gotować 10-15 min, aż soczewica będzie miękka.
  • Doprawić solą i pieprzem, ew. posypać szczypiorkiem.

Smacznego! Uśmiech

Przepis od pani Asi z Kwestii smaku – lekko zmodyfikowany.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz